春の七草粥

一年の無病息災を願い、
また、お正月で疲れた胃腸を休ませるといういみあるのでしょうか？

まずは、七草を揃えてみました。


今は、セットで販売されていますから、便利ですね。

玄米にもち麦を足し、梅肉を入れて作ってみました。


食べ足りない感じもありましたが、
たしかに翌日胃がスッキリしていました。
日頃、胃に負担がかかる飲食が多い気がしますので、時には取り入れたいですね。