青木Dr.監修の大人の美やせ塾

昨日、青木晃Dr.監修の大人の美やせ塾というセミナーに参加してまいりました。



大人の女性のほとんどが一生ダイエットに悩んでいますよね？
わたしも、悩んだり諦めたりの繰り返しです。

今回は、最後のダイエットとして、
4つの支柱（食事・運動・代謝・自律神経）が大切だと、医学的根拠に基づいて再確認いたしました。



年齢とともに、ガリガリではなく健康的に美しく痩せたい！
これが第一ですよね。

体重を落としたい・サイズを変えたい・体質を何とかしたい…とお考えのお客様、
わたくし達エステティシャンは、プロとしてアドバイス・サポートいたします。
ぜひ、お任せくださいませ。